+30 693 7971 879
Free shipping on orders over €50

Your cart

X

You have not added any products to your cart!

CONTINUE SHOPPING

  • Λιναρόσπορος αλεσμένος - Bio

Click on the photo for zoom

Λιναρόσπορος αλεσμένος - Bio

Availability: Immediate

€1,50
  • PRODUCT DESCRIPTION
  • PROPERTIES & BENEFITS
  • METHODS OF SHIPPING & PAYMENT

Λιναρόσπορος αλεσμένος - Bio

Πλούσιος σε Ω-3 λιπαρά οξέα, το κλειδί για την καταπολέμηση της φλεγμονής.

Αν και τόσο μικρός, ο λιναρόσπορος έχει πολλαπλά οφέλη.
Στις μέρες αναγνωρίζεται ως ένα τρόφιμο με υψηλή διατροφική αξία καθώς πληθώρα επιστημονικών μελετών επιβεβαιώνουν τις θετικές επιδράσεις του στην υγεία.
Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι ο λιναρόσπορος, ευρέως διαδεδομένος  στον κόσμο εδώ και χιλιάδες χρόνια, μπορεί να βοηθήσει σε πολλές περιπτώσεις.
Δείτε τα οφέλη του στην καρτέλα: Ιδιότητες & οφέλη
 
Γιατί όμως αλεσμένος ο λιναρόσπορος;
  • Το τσόφλι αυτού του μικρού σπόρου, προστατεύει πολύ καλά την εσωτερική ψίχα με τα πολύτιμα συστατικά του με αποτέλεσμα να μην διασπάται κατά την πέψη, και να αποβάλλεται τελικός ολόκληρος. 
  • Μόνο ο αλεσμένος λιναρόσπορος μπορεί να δώσει τα οφέλη του στον οργανισμό μας.
  • Ο λιναρόσπορος αλέθεται λίγο πριν την αποστολή της παραγγελίας για να τον παραλάβετε φρεσκοκομμένο στο σπίτι σας.

Ο λιναρόσπορος έχει υψηλή περιεκτικότητα σε:

  • Βιταμίνες και μέταλλα, συμπεριλαμβανομένων των περισσότερων από τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μαγνήσιο και μαγγάνιο.
  • Ίνες, διαλυτές και αδιάλυτες.
  • Φυτοχημικά, συμπεριλαμβανομένων πολλών ισχυρών αντιοξειδωτικών, όπως τις λιγνάνες. Στην πραγματικότητα, επειδή είναι φυτό, ο λιναρόσπορος είναι μια από τις καλύτερες πηγές λιγνανών.
  • Ω-3 λιπαρά οξέα, το κλειδί για την καταπολέμηση της φλεγμονής. Ο λιναρόσπορος είναι καλύτερη πηγή του φυτικού ω-3 που ονομάζεται α-λινολενικό οξύ (ALA). Το έλαιο του λιναρόσπορου αποτελείται από περίπου 50 % ALA – πέντε φορές περισσότερο από το έλαιο καρυδιών ή το έλαιο canola, οι οποίες είναι οι επόμενες υψηλότερες πηγές του ALA.

Τα οφέλη του λιναρόσπορου

Ο λιναρόσπορος μπορεί:

  • Να μειώσει τη χοληστερόλη του αίματος και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Η διαλυτή ίνα στο λιναρόσπορο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη χοληστερόλη, βοηθά να αποφευχθεί η δημιουργία αθηρωματικής πλάκας, η οποία μπορεί να φράξει τις αρτηρίες και να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση, εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Η ίνα επίσης πιστεύεται ότι μειώνει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα, σημαντικό για άτομα με διαβήτη τύπου 2.
  • Να μειώσει την οστική απώλεια. Μια μελέτη σε διαβητικά ποντίκια έδειξε ότι υπήρχε επιβράδυνση στην απώλεια οστικής μάζας μετά από διατροφή με λιναρόσπορο, χάρη στη συγκέντρωση των λιπαρών οξέων.
  • Να βοηθήσει στη διαχείριση του βάρους. Ο λιναρόσπορος διαστέλλεται όταν προσλαμβάνεται, κάνοντάς σας να αισθάνεστε χορτάτοι. Έτσι καταναλώνοντας λιναρόσπορο 30 λεπτά πριν από το γεύμα σας μπορείτε  να ελέγξετε την όρεξή σας.
  • Να βελτιώσει την υγεία του πεπτικού συστήματος. Η ίνα στο λιναρόσπορο μπορεί να σας ανακουφίσει από τη δυσκοιλιότητα.
  • Να αυξήσει την ανοσία. Το ALA έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη φλεγμονή, κάνοντας έτσι το ανοσοποιητικό σύστημα να λειτουργεί καλύτερα. Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι ο λιναρόσπορος μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτοάνοσων και φλεγμονωδών παθήσεων όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η ψωρίαση και ο λύκος.
  • Να βοηθήσει στην καταπολέμηση του καρκίνου. Μελέτες έχουν δείξει ότι ο λιναρόσπορος κατέχει σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση του καρκίνου, ιδιαίτερα του παχέος εντέρου και του μαστού. Το όφελος βασίζεται στην υψηλή περιεκτικότητά του σε λιγνάνες, οι οποίες πιστεύεται ότι εμποδίζουν την ανάπτυξη όγκων.
Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ. Ενέργεια: 2234kj/534kcal - Λίπη: 42,16g εκ των οποίων κορεσμένα: 3,70g - Υδατάνθρακες: 1,58g εκ των οποίων σάκχαρα: 1,50g - Φ.ίνες: 27,30g - Πρωτεΐνες: 18,30g - Αλάτι: 0,03g

Shipping & Payment Methods

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Shipping Methods

The products are sent by courier (Geniki Taxydromiki).

Shipments are made only in Greece.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Payment Methods

1. Cash on delivery. Payment is made by cash, at the time you receive the products.

2. Debit/Credit/Prepaid Card. Payment is made through the Easypay service of Piraeus Bank. Transactions made through our order form are completely secure and there is no risk of fraud, since the management of the payment process is covered exclusively and directly by the Easypay system of Piraeus Bank with an additional level of security Verified-by-Visa, MasterCard Secure Code and 3D-Secure. * In case there is a shortage in any of the products you have already ordered and paid by card, we will contact you immediately for further consultation or refund

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Shipping cost

The shipping cost is 4€

For orders over 50€, you have FREE SHIPPING.

Cash on delivery service is FREE.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

You will receive a 10% discount coupon with your order, for your next purchases.

WE CALL YOU

Just fill in your phone and we will call you shortly.