facebook
+30 693 7971 879
Free shipping on orders over €50

Your cart

X

You have not added any products to your cart!

CONTINUE SHOPPING

  • Σταφίδα ξανθή Ελληνική βιολογική

Click on the photo for zoom

Σταφίδα ξανθή Ελληνική βιολογική

Availability: Immediate

€2,50
  • PRODUCT DESCRIPTION
  • PROPERTIES & BENEFITS
  • METHODS OF SHIPPING & PAYMENT

Σταφίδα ξανθή Ελληνική βιολογική

Το διασημότερο Ελληνικό SUPERFOOD

Ελληνικό προϊόν

Χωρίς ζάχαρη, χωρίς αλάτι

Καθαρό βάρος: 300γρ

Συσκευασία: Πολύ πρακτική, που διατηρεί φρέσκο το περιεχόμενο και σας επιτρέπει να την ανοίγετε & να την κλείνετε πολλαπλές φορές.

Δείτε τα οφέλη του στην καρτέλα: Ιδιότητες & οφέλη

 

Εκτός από το γεγονός ότι είναι ένα δημοφιλές σνακ, η σταφίδα περιέχει πολυφαινόλες, αντιοξειδωτικά, φλαβονοειδή και θρεπτικά συστατικά που προσφέρουν γενικότερα οφέλη στην υγεία μας. Ας δούμε μερικές οφέλη της σταφίδας:

  1. Μειώνει την πιθανότητα οδοντικών κοιλοτήτων και ασθενειών των ούλων.

Η σταφίδα μπορεί να προλάβει την εμφάνιση οδοντικής κοιλότητας και βοηθά στην πρόληψη φθοράς των δοντιών. Σύμφωνα με μελέτες η σταφίδα περιέχει αντιμικροβιακά φυτοχημικά που καταστέλλουν την ανάπτυξη βακτηρίων στο στόμα, τα οποία σχετίζονται με οδοντικές κοιλότητες και ασθένεια των ούλων. Ένα από τα πέντε φυτοχημικά που η μελέτη εντοπίζει στις σταφίδες είναι το ολεανολικό οξύ, το οποίο σύμφωνα με τη μελέτη ανέστειλε την ανάπτυξη των δύο ειδών στοματικών βακτηριδίων: Streptococcus mutans, το οποίο προκαλεί κοιλότητες, και gingivalis Porphyromonas, η οποία προκαλεί περιοδοντική νόσο!

  1. Ανακουφίζει από πεπτικές διαταραχές

Καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, η σταφίδα βοηθά στην ομαλή λειτουργία του πεπτικού, όπως δυσκοιλιότητα ή διάρροια. Μια σταφίδα περιέχει διαλυτές και αδιάλυτες φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθούν στην εξισορρόπηση της εντερικής λειτουργίας.

Τα αποξηραμένα φρούτα μπορεί να έχουν περισσότερες θερμίδες από τα νωπά, αλλά έχουν υψηλότερη ποσότητα ινών. Έτσι, οι θερμίδες της σταφίδας είναι περισσότερες από τα σταφύλια, αλλά ένα φλιτζάνι σταφύλια έχει ένα γραμμάριο ινών ενώ ένα φλιτζάνι σταφίδες έχει επτά γραμμάρια ίνας.

  1. Βοηθά στην πρόληψη υπέρτασης και εγκεφαλικού.

Σύμφωνα με μελέτες, άτομα με ήπια αύξηση της αρτηριακής πίεσης επωφελούνται από την καθημερινή κατανάλωση σταφίδας (τρεις φορές την ημέρα). Επιπλέον, η σταφίδα είναι πλούσια σε κάλιο, βασικό μεταλλικό στοιχείο για την σωστή λειτουργία όλων των κυττάρων, ιστών και οργάνων στο ανθρώπινο σώμα. Οι άνθρωποι που λαμβάνουν κάλιο στη διατροφή τους έχουν μικρότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, ειδικά ισχαιμικού αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου.

  1. Βοηθά στη διαχείριση του διαβήτη

Σύμφωνα με κλινικές μελέτες,  σε σύγκριση με τα εναλλακτικά επεξεργασμένα σνακ, όσοι κατανάλωναν σταφίδες είχαν 23% μείωση στα επίπεδα γλυκόζης μετά από ένα γεύμα, άρα μείωση κατά 19% στη γλυκόζη νηστείας και σημαντική μείωση της συστολικής αρτηριακής πίεσης. Συνολικά, η έρευνα υποστηρίζει τις σταφίδες ως ένα υγιεινό σνακ για ασθενείς με διαβήτη τύπου ΙΙ.

Οι σταφίδες έχουν υψηλή θρεπτική αξία γι’ αυτό και συνίστανται στους αθλητές, όμως έχουν παράλληλα και υψηλή θερμιδική αξία. Περίπου 100 γραμμάρια σταφίδες έχουν 250 θερμίδες, ενώ ένα φλιτζάνι σταφίδες αντιστοιχεί σε 8 φλιτζάνια φρέσκο σταφύλι! Αποτελούν καλή πηγή σιδήρου, καλίου και σεληνίου ενώ περιέχουν βιταμίνη Α και βιταμίνες Β και είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες. Βρίθουν σακχάρων, από 67-72%, που στο μεγαλύτερο ποσοστό τους είναι φρουκτόζη. Περιέχουν, τέλος, αντιοξειδωτικά και ένα μικρό ποσοστό βιταμίνης C. Που ωφελούν; α Λόγω των θρεπτικών ουσιών τους, οι σταφίδες βοηθούν στην αντιμετώπιση της σιδηροπενικής αναιμίας, μειώνουν την πίεση του αίματος και την κατακράτηση υγρών. Οι φυτικές ίνες που περιέχουν δρουν κατά της δυσκοιλιότητας, των αιμορροΐδων και της χοληστερόλης. Αν και κανείς θα πίστευε ότι είναι επιβλαβείς για τα δόντια, λόγω της γλυκιάς τους γεύσης και της κολλώδους φύσης τους, στην πραγματικότητα οι σταφίδες περιέχουν ουσίες που καταπολεμούν τα βακτήρια του στόματος που ευθύνονται για την τερηδόνα και την ουλίτιδα, καταστέλλουν την ανάπτυξη μικροβίων στο στόμα, εμποδίζουν την προσκόλλησή τους στα δόντια και τα ούλα και εμποδίζουν τη δημιουργία οδοντικής πλάκας.

Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ. Ενέργεια: 1335kj/315kcal – Πρωτεϊνες: 2,6γρ. – Φ.Ίνες: 5,4γρ. Υδατάνθρακες: 71,1γρ. – Εκ των οποίων σάκχαρα: 63,50γρ – Λίπη: 1,1γρ. – Εκ των οποίων κορεσμένα: 1γρ – Αλάτι: 0,050γρ.

 

Shipping & Payment Methods

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Shipping Methods

The products are sent by courier (Geniki Taxydromiki).

Shipments are made only in Greece.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Payment Methods

1. Cash on delivery. Payment is made by cash, at the time you receive the products.

2. Debit/Credit/Prepaid Card. Payment is made through the Easypay service of Piraeus Bank. Transactions made through our order form are completely secure and there is no risk of fraud, since the management of the payment process is covered exclusively and directly by the Easypay system of Piraeus Bank with an additional level of security Verified-by-Visa, MasterCard Secure Code and 3D-Secure. * In case there is a shortage in any of the products you have already ordered and paid by card, we will contact you immediately for further consultation or refund

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Shipping cost

The shipping cost is 4€

For orders over 50€, you have FREE SHIPPING.

Cash on delivery service is FREE.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

You will receive a 10% discount coupon with your order, for your next purchases.

WE CALL YOU

Just fill in your phone and we will call you shortly.