✅Τρόπος χρήσης:

1. Ξεπλύνετε καλά την κινόα με νερό για να αφαιρεθεί η φυσική πικράδα (σαπωνίνες).

2. Βράστε 1 μέρος κινόας με 2 μέρη νερού ή ζωμού λαχανικών.

3. Μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά για 15-18 λεπτά μέχρι να απορροφηθούν τα υγρά.

4. Σερβίρετε ζεστή ή κρύα, σε σαλάτες, bowls, σούπες ή ως συνοδευτικό.

Γρήγορες & Εύκολες Συνταγές:

1. Τρίχρωμη Σαλάτα Κινόας με Λαχανικά

• Κινόα μαγειρεμένη

• Ντοματίνια, αγγουράκι, κόκκινη πιπεριά

• Μαϊντανός, ελαιόλαδο, λεμόνι, αλάτι
  Ιδανική για lunchbox ή συνοδευτικό.

---------------------

2. Ζεστό μπολ με κινόα, φακές και λαχανικά

• Κινόα

• Καφέ φακές

• Καρότο, σπανάκι, κρεμμύδι

• Ελαιόλαδο, κύμινο, κουρκουμάς
  Ενισχυτικό πιάτο με πρωτεΐνη και φυτικές ίνες.

---------------------

3. Γεμιστές πίτες με κινόα & φέτα

• Κινόα

• Τυρί φέτα

• Λιαστές ντομάτες, δυόσμος

• Τύλιγμα σε αραβική πίτα
  Έξυπνο snack ή ελαφρύ γεύμα.

---------------------

✅Γεμιστά με κινόα τρίχρωμη
Υλικά
350 γρ. βρασμένη Κινόα τρίχρωμη
4 πολύχρωμες Πιπεριές
2 Κλωνάρια Πράσα
2 λιαστές Ντομάτες
1 κ. γλυκού Πάπρικα 
1/2 φλ. Κουκουνάρι 
Αλάτι & Πιπέρι
Εκτέλεση
Βράζετε 350γρ κινόα σε 700ml νερού για 15 λεπτά.
Κατεβάζετε από την φωτιά και αφού κρυώσει 1-2 λεπτά το σκεπάζετε με μία βαμβακερή πετσέτα και να το αφήνετε να φουσκώσει.
Προθερμαίνετε το φούρνο στους 200 c.
Μουλιάζετε τις λιαστές ντομάτες σε νερό για να μαλακώσουν.
Κόβετε τις πιπεριές στη μέση κατά μήκος και αφαιρείτε τα σπόρια.
Αφήνετε στην άκρη τα μισά (για να γεμιστούν αργότερα) και ψιλοκόβουμε τα υπόλοιπα.
Πλένετε καλά τα πράσα και τα ψιλοκόβετε.
Κόβετε σε λεπτά κομματάκια και τις λιαστές ντομάτες.
Ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε τηγάνι και σοτάρετε τις ψιλοκομμένες τα πράσα, πιπεριές και τις λιαστές ντομάτες για 3’ λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.
Ανακατεύετε σε μπολ τα σοταρισμένα λαχανικά για τη γέμιση μαζί με το κινόα.
Τοποθετείτε τα 4 μισά κομμάτια πιπεριές σε ταψάκι.
Γεμίζετε με κουτάλι τις πιπεριές με τη γέμιση που ετοιμάσαμε.
Ψήνετε στον φούρνο για 10-15’, μέχρι να πάρει χρώμα γέμιση και είναι έτοιμα για σερβίρισμα τα γεμιστά με κινόα τρίχρωμη

Τρόποι αποστολής & πληρωμής

----------------------------------

Τρόποι αποστολής

Οι αποστολή των προϊόντων γίνεται με κούριερ (Γενική Ταχυδρομική).

Η παραλαβή μπορεί να γίνει στην διεύθυνση που θα δηλώσετε ή από κάποιο κατάστημα της Γενικής ταχυδρομικής.

Αποστολές γίνονται μόνο στην Ελλάδα.

----------------------------------

Τρόποι πληρωμής

1. Aντικαταβολή.

H πληρωμή γίνεται μετρητοίς, τη στιγμή που θα παραλάβετε τα προϊόντα.

2. Χρεωστική/ Πιστωτική/ Προπληρωμένη Κάρτα. 

H πληρωμή γίνεται μέσω της υπηρεσίας Easypay της Τράπεζας Πειραιώς. Oι συναλλαγές που γίνονται μέσα από τη φόρμα παραγγελίας μας είναι απόλυτα ασφαλείς και δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος απάτης, αφού η διαχείριση της διαδικασίας εξόφλησης καλύπτεται αποκλειστικά και απευθείας από το σύστημα Easypay της Τράπεζας Πειραιώς με πρόσθετο επίπεδο ασφάλειας Verified-by-Visa, MasterCard Secure Code και 3D-Secure. *Σε περίπτωση που υπάρχει έλλειψη σε κάποιο από τα προϊόντα που ήδη παραγγείλατε και πληρώσατε με κάρτα, θα επικοινωνήσουμε άμεσα μαζί σας για περαιτέρω συνεννόηση ή επιστροφή χρημάτων

3. Πληρωμή με IRIS (Άμεση Τραπεζική Μεταφορά) 

Ολοκληρώστε την πληρωμή σας εύκολα και με ασφάλεια μέσω της υπηρεσίας IRIS, χωρίς επιπλέον χρεώσεις.

----------------------------------

Χρέωση μεταφορικών

Η χρέωση των μεταφορικών είναι:

4,50€ για αποστολή στην διεύθυνσή σας.

4,00€ για παραλαβή από το κατάστημα της Γενικής Ταχυδρομικής.

Η χρέωση για την υπηρεσία της αντικαταβολής είναι: 1,00€ και για πληρωμή με κάρτα ή IRIS είναι ΔΩΡΕΑΝ.

Άνω των 50€ παραγγελία έχετε ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ ΚΑΙ ΚΟΣΤΟΣ ΑΝΤΙΚΑΤΑΒΟΛΗΣ

----------------------------------

Με την παραγγελία σας θα σας αποσταλεί και ένα κουπόνι έκπτωσης 10% για τις επόμενες αγορές σας.

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΚΙΝΟΑ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ