Χουρμάδες Bασιλικοί (Medjool) 350g

Οι χουρμάδες αποτελούν το γλυκό της φύσης και τα οφέλη που χαρίζουν για την υγεία μας, σύμφωνα με τα τελευταία ερευνητικά δεδομένα, είναι πολλά.

✅Βιολογικό προϊόν

✅Χωρίς ζάχαρη

Καθαρό βάρος: 350γρ

Συσκευασία: Πολύ πρακτική, που διατηρεί φρέσκο το περιεχόμενο και σας επιτρέπει να την ανοίγετε & να την κλείνετε πολλαπλές φορές.

Σύμφωνα και με το όνομα τους βασιλικοί χουρμάδες ή αλλιώς medjool είναι οι σαρκώδεις μεγάλοι σε μέγεθος χουρμάδες με εξαιρετική γεύση και μαλακή υφή. 

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε 3 χουρμάδες την ημέρα;

✅ΒΕΛΤΙΩΝΕΤΑΙ Η ΠΕΨΗ ΣΑΣ
Οι χουρμάδες είναι πλούσιοι σε διαλυτές φυτικές ίνες. Οι διαλυτές φυτικές ίνες «τραβάνε” νερό από τον πεπτικό σας σωλήνα, γι’ αυτό και είναι εξαιρετική επιλογή εάν ταλαιπωρείστε από δυσκοιλιότητα. Επίσης οι χουρμάδες θα σας βοηθήσουν αν παρουσιάσετε διάρροια, επειδή εξισορροπούν τη λειτουργία του πεπτικού σωλήνα. Τρεις χουρμάδες τη μέρα είναι επίσης η λύση εάν ταλαιπωρείστε από δυσκοιλιότητα καθώς εξισορροπούν τα καλά βακτήρια στο πεπτικό σας.

✅ΙΣΟΡΡΟΠΟΥΝ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΟΥ ΣΙΔΗΡΟΥ
Οι χουρμάδες είναι πλούσιοι σε σίδηρο και είναι μια πολύ καλή πηγή του εάν έχετε αναιμία ή αν δεν τρώτε συχνά κόκκινο κρέας. 

✅Η ΚΑΡΔΙΑ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΥΓΙΗΣ
Μελέτες έχουν δείξει πως οι χουρμάδες είναι μια τροφή που αγαπά η καρδιά σας. Τα υψηλά επίπεδα καλίου που περιέχουν βοηθούν τη σωστή λειτουργία του καρδιαγγειακού σας συστήματος και καθώς οι χουρμάδες μειώνουν την «κακή” LDL χοληστερόλη συμβάλουν στη μείωση του κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιαγγειακά νοσήματα.

✅ΠΗΓΗ ΑΜΕΣΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ
Οι χουρμάδες περιέχουν φυσικά σάκχαρα, όπως σουκρόζη, φρουκτόζη και γλυκόζη, που τους κάνει το ιδανικό σνακ μετά το φαγητό, όταν νιώθετε πως έχετε «αδειάσει” από ενέργεια. Οι φυτικές ίνες που περιέχουν εμποδίζουν τις απότομες αυξομειώσεις του σακχάρου στο αίμα, έτσι η ενέργεια που σας προσφέρουν είναι σταθερή.

✅ΔΥΝΑΜΩΝΟΥΝ ΤΑ ΟΣΤΑ ΣΑΣ
Η κατανάλωση χουρμάδων σας προστατεύει από την οστεοπόρωση ή την οστεοπενία καθώς το μαγνήσιο, το μαγγάνιο και το σελήνιο που περιέχουν παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία των οστών.